Muskelaufbau und Fettreduktion im Liegen
Der Muskel reagiert mit einer tiefen Umgestaltung ihrer inneren Struktur, d. H. dem Wachstum von Myofibrillen (Muskelhypertrophie) und der Bildung neuer Proteinstränge und Muskelfasern (Muskelhyperplasie). Dieser Prozess führt zu einer erhöhten Muskeldichte und einem erhöhten Muskelvolumen.
Eine Einheit dauert 30 Minuten, um ein gutes Ergebnis zu erreichen raten wir 8-12 Behandlungen im Zeitraum von 4 bis 6 Wochen. Es werden pro Training bis zu 20.000 Situps gemacht, und das ohne Anstrengung.
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Lebensqualität gewinnen
Lebensqualität gewinnen durch Fettreduktion, Muskelaufbau und Reduktion des Taillenumfang.
Nachhaltig gesünder
Durch die Stärkung deiner Muskulatur werden nicht nur deine Symptome, sondern auch die Ursachen beseitigt. So tust du nachhaltig etwas für deine Gesundheit.
Stress- und schmerzfrei
Unser Training ist perfekt für Leute geeignet, die nur wenig Zeit haben. EMP Twinshape basiert auf kurzen und effektiven Sitzungen, damit es auch in den stressigsten Alltag passt.
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